Workout mit Schwungringen 2024
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Workout mit Schwungringen
Beginn am Donnerstag, 11. Januar 2024, um 19.15 Uhr
Abwechslungsreiches Herz-Kreislauf-Training.
Das besondere an den grünen Schwungringen sind die vier Stahlkugeln im Inneren, die beim Schwingen eine Vibration entstehen lassen, die bis in die Tiefenmuskulatur hinein wirkt.


