Wer rastet, der rostet“, sagt schon ein uraltes Sprichwort, dem unsere Turnvereinsväter vor über 100 Jahren aktiv mit der Gründung des TVM begegnet sind.
Unsere Abteilung Fitness + Gymnastik bietet ein vielfältiges Angebot an.
Von „Aerobic“ für die fitnesssaffinen SportlerInnen, über „Turnen für Männer“, bis zu „Fit im Alter“ findet sich etwas für alle Altersgruppen und Geschlechter.
So fördern unsere zumeist lizenzierten Übungsleitungen neben Beweglichkeit und Fitness, sowohl die Kommunikation zwischen den Teilnehmenden als auch die Interaktion zwischen Jung und Alt.
Und wir freuen uns, dass trotz aller Vernunft der Spaß und die gute Laune im Vordergrund stehen!
Funktionsgymnastik für Damen
Trainingszeiten
Montag 09.00 - 10.00 Uhr
Für Senioren/Seniorinnen
Trainerin: Oxana Prilejski
Gymnastikhalle im Helbach-Haus
Montag 10.10 - 11.10 Uhr
Für Senioren/Seniorinnen
Trainerin: Oxana Prilejski
Gymnastikhalle im Helbach-Haus
Stepp & Workout
Trainingszeiten
Montag 18.20 - 19.20 Uhr
Für Jugendliche ab 16, Erwachsene, Senioren/Seniorinnen
Trainerin: Maike Bärwald
Grundschule Sporthalle
Seniorengymnastik
Trainingszeiten
Dienstag 16.00 - 17.00 Uhr
Für Senioren/Seniorinnen
Trainerin: Sylvia Kranke
Gymnastikhalle im Helbach-Haus
Aerobic + BBP
Trainingszeiten
Dienstag 19.45 - 21.15 Uhr
Für Erwachsene, Senioren/Seniorinnen
Trainerin: Katja Marquardt
Gymnastikhalle im Helbach-Haus
Freizeitsportgruppe
Trainingszeiten
Mittwoch 18.30 - 20.00 Uhr
Für Erwachsene, Senioren/Seniorinnen
Trainerin: Oxana Prilejski
Oberschule Sporthalle
Gymnastik + BBP für Damen
Trainingszeiten
Donnerstag 10.00 - 11.30 Uhr
Für Senioren/Seniorinnen
Trainerin: Susanne Langnäse
Gymnastikhalle im Helbach-Haus
Mehr Infos zu dieser Gruppe
Donnerstag 19.00 - 20.15 Uhr
Für Erwachsene, Senioren/Seniorinnen
Trainerin: Sylvia Kranke
Gymnastikhalle im Helbach-Haus
Fitnessgymnastik
Trainingszeiten
Montag 19.30 - 20.30 Uhr
Für Erwachsene, Senioren/Seniorinnen
Trainerin: Agnieszka Wojcieszek
Gymnastikhalle im Helbach-Haus
Turnen Männer
Trainingszeiten
Freitag 18.30 - 20.15 Uhr
Für Erwachsene, Senioren
Trainer: Klaus Chmielewski
Grundschule Sporthalle
Showgymnastik
Trainingszeiten
Sonntag 09.00 - 13.00 Uhr
Für Jungen, Mädchen, Frauen und Männer
Trainerin: Kiara Schulz
Grundschule Sporthalle
Workout mit Schwungringen
Trainingszeiten
Donnerstag 19.15 - 20.15 Uhr
Für Erwachsene, Senioren
Trainerin: Susanne Tramp
Neues Studion im Helbach-Haus
Anspechpartner
Infos über die Geschäftsstelle
Telefon: 040 768 49 25