Wer rastet, der rostet“, sagt schon ein uraltes Sprichwort, dem unsere Turnvereinsväter vor 100 Jahren aktiv mit der Gründung des TVM begegnet sind.

Unsere Abteilung Fitness + Gymnastik bietet ein vielfältiges Angebot an.

Von „Fit-Yo-Balance“ für die gesundheitsaffinen SportlerInnen, über „Turnen für Männer“, bis zu „Fit im Alter“ findet sich etwas für alle Altersgruppen und Geschlechter.

So fördern unsere zumeist lizenzierten Übungsleitungen neben Beweglichkeit und Fitness, sowohl die Kommunikation zwischen den Teilnehmenden als auch die Interaktion zwischen Jung und Alt.

Und wir freuen uns, dass trotz aller Vernunft der Spaß und die gute Laune im Vordergrund stehen!

 

Funktionsgymnastik für Damen

Trainingszeiten
Montag 09.30 - 10.30 Uhr
Für Senioren
Trainerin: Gerlinde Thon
Gymnastikhalle im Helbach-Haus

Montag 10.40 - 11.40 Uhr
Für Senioren
Trainerin: Gerlinde Thon
Gymnastikhalle im Helbach-Haus

 

Step & Workout

Trainingszeiten
Montag 18.20 - 19.20 Uhr
Für Jugendliche ab 16, Erwachsene, Senioren
Trainerin: Maike Bärwald
Grundschule Sporthalle

 

Zirkeltraining

Trainingszeiten
Montag 19.30 - 21.00 Uhr
Für Jugendliche ab 16, Erwachsene, Senioren
Trainerin: Aga Wojcieszek
Grundschule Sporthalle

 

Seniorengymnastik

Trainingszeiten
Dienstag 17.00 - 18.00 Uhr
Für Senioren
Trainerin: Sylvia Kranke
Gymnastikhalle im Helbach-Haus

 

Aerobic + BBP

Trainingszeiten
Dienstag 19.45 - 21.15 Uhr
Für Erwachsene, Senioren
Trainerin: Katja Marquardt
Grundschule Sporthalle

 

Freizeitsportgruppe

Trainingszeiten
Mittwoch 18.30 - 20.00 Uhr
Für Erwachsene, Senioren
Trainerin: Oxana Prilejski
Oberschule Sporthalle

 

Fit-Yo-Balance

Trainingszeiten
Mittwoch 19.30 - 20.45 Uhr
Für Jugendliche ab 16, Erwachsene, Senioren
Trainerin: Maike Bärwald
Grundschule Sporthalle

 

Gymnastik + BBP für Damen

Trainingszeiten
Donnerstag 10.00 - 11.30 Uhr
Für Senioren
Trainerin: Susanne Langnäse
Gymnastikhalle im Helbach-Haus
Mehr Infos zu dieser Gruppe

Donnerstag 19.00 - 20.15 Uhr
Für Erwachsene, Senioren
Trainerin: Yvonne Mellotat
Gymnastikhalle im Helbach-Haus

 

Fit im Alter

Trainingszeiten
Donnerstag 16.00 - 17.00 Uhr
Für Senioren
Trainerin: Sylvia Kranke
Gymnastikhalle im Helbach-Haus

 

Workout + BBP

Trainingszeiten
Donnerstag 19.45 - 20.45 Uhr
Für Jugendliche ab 16, Erwachsene, Senioren
Trainerin: Aga Wojcieszek
Grundschule Sporthalle

 

Turnen Männer

Trainingszeiten
Freitag 18.30 - 20.15 Uhr
Für Erwachsene, Senioren
Trainer: Klaus Chmielewski
Grundschule Sporthalle

 

Anspechpartner

Infos über die Geschäftsstelle
Telefon: 040 768 49 25