Aktuelles aus dem Verein

Neue Kurse, Neuigkeiten aus den Abteilungen, wichtige Änderungen im Verein

Wenn Sie an diesen Kursen interessiert sind, erhalten Sie hier weitere Informationen.

Präventionskurs "Cardio-Aktiv"

Wer an einem abwechslungsreichen Herz-Kreislauf-Training interessiert ist, ist bei unserem Gesundheitskurs Cardio-Aktiv genau richtig.
Mit vielseitigen praktischen Übungen und theoretischen Wissen bleiben Sie langfristig körperlich aktiv. Hier trainieren Sie mit viel Spaß für eine gute Kondition.
Der Kurs findet an 10 Übungseinheiten im Sportraum Neues Studio im Helbach-Haus statt.
Es können maximal 6 Personen an dem Kurs teilnehmen.

Tag Kurszeitraum Uhrzeit
Donnerstag                    08.10. - 10.12.2020                      19:15 - 20:15 Uhr            


Präventionskurs "Walking"

Wer ein effektives Herz-Kreislauf-Training an frischer Luft bevorzugt, für den ist unser Gesundheitskurs Walking interessant.
Walking ist, aufgrund seiner vergleichsweisen geringen Belastung von Gelenken, Sehnen und Bändern sowie vom Herz-Kreislauf-System auch für Einsteiger und Untrainierte geeignet.
Der Kurs findet an 8 Übungseinheiten statt, Treffpunkt ist die Höpen Waldkehre in Meckelfeld.

Tag
Kurszeitraum Uhrzeit
Dienstag                        13.10. - 01.12.2020                     18:00 - 19:00 Uhr             

Beide Kurse sind von den Krankenkassen anerkannte Präventionskurse nach §§ 20 und 20a SGB V.
Bei Teilnahme muss vorab eine Kursgebühr entrichtet werden. Nach Kursteilnahme erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung, die sie dann bei Ihrer gesetzlichen Krankenkasse zur (Teil-)Erstattung einreichen können.

Die coronabedingten Hygiene- und Abstandsregeln werden bei beiden Kursen eingehalten.

Wichtig:

Anmeldungen vorab in unserer Geschäftsstelle unter Telefon 040-768 49 25 oder per E-Mail unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!